DAOSIN Tabletten 30 St

DAOSIN UNTERSTTZT DEN ABBAU VON HISTAMIN AUS DER NAHRUNG IM DARM HILFE BEI HISTAMINUNVERTRGLICHKEIT Nahrungsmittelunvertrglichkeiten sind nicht neu. Es gab sie schon immer, aber wir haben noch nie so viele verschiedene und industriell hergestellte Lebensmittel verzehrt wie heute. Am hufigsten treten in der deutschen Bevlkerung Unvertrglichkeiten gegen Fruktose (ca. 30 %), Laktose (15-20 %), Histamin (1-3 %) und Gluten (ca. 1 %) auf. Bei einer Unvertrglichkeit kann der Krper einen bestimmten Stoff nicht ordnungsgem abbauen. Die Beschwerden einer Lebensmittelunvertrglichkeit sind also oft dosisabhngig. Es knnen allergiehnliche Beschwerden und/oder Probleme mit der Verdauung auftreten. DAOSiN enthlt das Enzym DiAminOxidase und untersttzt den natrlichen Abbau von Histamin aus der Nahrung im Darm. Es wird nicht resorbiert. Eine Tablette DAOSiN wird etwa 15 Minuten vor Verzehr einer histaminhaltigen Mahlzeit eingenommen. DAOSIN UNTERSTTZT DEN NATRLICHEN ABBAU VON HISTAMIN AUS DER NAHRUNG Ergnzt das krpereigene DAO-Enzym zum Histaminabbau im Darm 1 Tablette enthlt 0,3 mg DiAminOxidase 1 Tablette 15 Minuten vor einer histaminhaltigen Mahlzeit HISTAMIN UND HISTAMINHALTIGE LEBENSMITTEL Histamin ist ein natrlicher Botenstoff, der verschiedene Funktionen im Krper ausbt. So ist Histamin an der Immunabwehr beteiligt. Als Nervenbotenstoff spielt Histamin u. a. in der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus oder der Appetitkontrolle eine Rolle. Vor allem aber spielt Histamin eine zentrale Rolle bei allergischen Reaktionen, indem der Botenstoff entzndliche Prozesse auslst, die zu typischen Allergiesymptomen fhren. Histamin kann vom Krper selbst gebildet werden, wird aber auch mit der Nahrung aufgenommen. Lebensmittel, die lange reifen oder lange gelagert werden, weisen einen besonders hohen Gehalt an Histamin auf. Zu den Lebensmitteln mit hohem Histamingehalt gehre u.a.: Alkohol (besonders Rotwein) gereifter Kse,Meeresfrchte, Fisch,luftgetrocknete oder gerucherte Fleischwaren (z.B. Salami oder Speck),Sauerkraut,verschiedene Gemsesorten (z.B. Tomaten, Spinat oder Auberginen),verschiedene Obstsorten (z.B. Erdbeeren, Ananas oder Bananen) oder Schokolade. Insbesondere der kombinierte Genuss von stark histaminhaltigen Lebensmitteln, wie z.B. Alkohol und Kse, kann dazu beitragen, dass der Histamingehalt im Krper steigt. Viele dieser Lebensmittel enthalten nicht nur Histamin, sie bewirken zustzlich eine Histaminfreisetzung aus krpereigenen Zellen. Alkohol, Erdbeeren, Schalentiere & Co. werden daher als sogenannte Histaminliberatoren bezeichnet. TIPPS BEI HISTAMINUNVERTRGLICHKEIT Bei Histaminunvertrglichkeit sollten Sie histaminreiche Lebensmittel meiden und die Aktivitt des krpereigenen DAO-Enzyms zum Histaminabbau untersttzen. Bereits mit ein paar kleinen Tricks lsst sich die Effizienz des histaminabbauenden DAO-Enzyms betrchtlich steigern. Achten Sie z.B. auf frische Lebensmittel. Denn weder Erhitzen noch Tiefkhlen senken den Histamingehalt in Lebensmitteln. Eine Lagerung in der Tiefkhltruhe erhht den Histamingehalt in aller Regel sogar noch. Achten Sie zudem auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B6. Denn dieses Vitamin wird vom Krper unter anderem bentigt, um das DAO-Enzym zu bilden. Die ausreichende Versorgung mit Vitamin B6 kann entweder durch entsprechende Lebensmittel oder Nahrungsergnzungsmittel erfolgen. Die Aktivitt des DAO-Enzyms lsst sich auch ber die ausreichende Zufuhr von Vitamin C erhhen. Zitrusfrchte sollten jedoch gemieden werden, da sie die Histaminausschttung frdern und somit kontraproduktiv wirken knnen. Bestimmte Faktoren knnen die Aktivitt des Enzyms DAO hemmen. Hierzu gehren z. B. Alkoholkonsum, bestimmte Medikamente, ein Mangel an Vitaminen und Spurenelementen oder eine Erkrankung des Magen-Darm-Trakts. Versuchen Sie daher diese Faktoren zu vermeiden. Wenn Sie etwa 15 Minuten vor Verzehr einer histaminhaltigen Mahlzeit eineTablette DAOSiN einnehmen, erhht sich die Menge des histaminabbauenden DAO-Enzyms im Dnndarm ? und damit die Bereitschaft, berschssiges Histamin abzubauen. Somit knnen die Auswirkungen einer Histaminunvertrglichkeit auf den Krper verringert werden. Was ist bei der Einnahme von DAOSiN zu beachten? Die Tablette soll nicht vor dem Schlucken zerkaut, sondern als Ganzes geschluckt werden, damit der Inhalt unbeschadet durch den Magen bis zum Darm gelangt. Wenn Sie regelmig Medikamente einnehmen, erkundigen sie sich bei Ihrem Arzt oder Apotheker, ob einer der in den Medikamenten enthaltenen Wirkstoffe zu einem verminderten Abbau von Histamin aus der Nahrung fhren kann. Die angegebene empfohlene tgliche Verzehrsmenge darf nicht berschritten werden. Nahrungsergnzungsmittel sind kein Ersatz fr eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernhrung sowie eine gesunde Lebensweise.