LEINSAMEN BRAUN aufgebrochen 500 g

Rein pflanzliches Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt. Ideal auch als Backzutat. ballaststoffreich gluten-, zucker- und lactosefrei ohne Zustze Aurica Leinsamen braun aufgebrochen sind die Samen des Flachs, die besonders schonend aufgebrochen wurden. Dadurch wird ihre Quellfhigkeit noch verstrkt. Ihr hoher Gehalt an Ballaststoffen macht sie zur idealen Aufwertung einer ballaststoffarmen Ernhrung. So sind Leinsamen braun aufgebrochen ideal zur Ballaststoffanreicherung der tglichen Kost oder als Zutat zum Backen von Brot oder Brtchen. Zutaten: Leinsamen braun, geschrotet Verzehrempfehlung: 2- bis 3-mal tglich 1 Esslffel (3 EL = 30 g) mit reichlich Flssigkeit (mind. 250 ml) verzehren oder nach Belieben auch Msli, Joghurt, Dickmilch oder als Backzutat beigeben. Hinweis: Beim Verzehr von Ballaststoffen unbedingt auf eine ausreichende Flssigkeitszufuhr achten. Nhrwerte pro 100 g pro Portion (1EL=9 g) Energie 2075 KJ (502 kcal) 207,5 KJ (50,2 kcal) Fett, davon 37,4 g 3,74 g gesttigte Fettsuren 4,1 g 0,41 g ungesttigte Fettsuren 26,9 g 2,69 g Kohlenhydrate, davon 5,4 g 0,54 g Zucker 1,0 g 0,1 g Ballaststoffe 25,5 g 2,55 g Eiwei 23,3 g 2,33 g Salz 0,4 g 0,04 g Die Nhrwerte sind Durchschnittswerteund unterliegen den bei Naturprodukten blichen Schwankungen.