LEINSAMEN GOLDGELB geschrotet 500 g

Rein pflanzliches Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt. Schonend geschrotet. ballaststoffreich gluten-, zucker- und lactosefrei ohne Aroma-, Farb- und Konservierungsstoffe Aurica Leinsamen goldgelb geschrotet sind die Samen des Flachs, die besonders schonend geschrotet wurden. Dadurch wird ihre Quellfhigkeit noch verstrkt. Ihr hoher Gehalt an Ballaststoffen macht sie zur idealen Aufwertung einer ballaststoffarmen Ernhrung. Zur Ballaststoffanreicherung der tglichen Kost eignen sich Leinsamen goldgelb, geschrotet somit ideal als Zutat zum Backen von Brot oder Brtchen Zutaten: Leinsamen goldgelb, geschrotet Verzehrempfehlung: 2- bis 4- mal tglich 1 Esslffel (4 EL = 32 g) gut verrhrt in reichlich Flssigkeit (mindestens 250 ml) Wasser oder Saft trinken. Aufgrund seines mild nussigen Geschmacks kann Leinsamen goldgelb geschrotet auch nach Belieben in Joghurt, Dickmilch oder Msli verzehrt werden. Zudem ist Leinsamen goldgeld geschrotet ideal als Zutat zum Backen von Brtchen oder Brot. Hinweis: Beim Verzehr von Ballaststoffen ist es wichtig, tglich auf eine ausreichende Flssigkeitszufuhr von 1-2 Litter zu achten. Zudem sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernhrung sowie eine gesunde Lebensweise mit regelmiger Bewegung wichtig fr das Wohlbefinden. Nhrwerte pro 100 g pro Portion (1 EL = 8 g) Energie 2215 kJ / 536 kcal 177,2 kJ / 42,9 kcal Fett, davon 41,8 g 3,3 g gesttigte Fettsuren 4,1 g 0,3 g einfach ungesttigte Fettsuren 6,5 g 0,5 g mehrfach ungesttigte Fettsuren 31,1 g 2,5 g Kohlenhydrate, davon 8,5 g 0,7 g Zucker 1,8 g 0,14 g Ballaststoffe 20,7 g 1,7 g Eiwei 21,0 g 1,7 g Salz 0,1 g < 0,01 g Die Nhrwerte unterliegen den bei Naturprodukten blichen Schwankungen.